Posição de 4: 9 variações pra inovar no quarto!

Bonecos de madeira em posição sexual de quatro

A posição de 4 foi considerada a melhor posição sexual na pesquisa feita pela Dona Coelha em 2022. Ela se destacou das demais por diferentes motivos elencados pelos participantes da pesquisa: possibilita vários estímulos ao mesmo tempo, dá pra brincar com o clitóris, as mãos ficam livres pra tocar a parceria e por aí vai.

Mas sabia que a posição de quatro apoios pode ser feita de jeitos diferentes? Isso mesmo, é possível sair do tradicional e manter as características que você mais gosta nessa posição sexual com poucas adaptações – e é isso que eu vou te mostrar neste post!

Prepare-se pra renovar o sexo no quarto com estas 9 variações da posição de 4:

1- Posição de 4 na beirada da cama

Saindo do tradicional doggy style (estilo cachorrinho), em que as duas pessoas ficam sobre a cama de joelhos, nesta proposta, a pessoa que penetra fica em pé próxima à cama, enquanto a pessoa penetrada fica sobre quatro apoios na beirada da cama.

Pra essa posição ser confortável pra ambas, a pessoa que está na cama pode apoiar-se sobre os joelhos e as mãos, com os braços estendidos mesmo. Isso ajuda a manter uma altura semelhante entre vocês dois.

2- Na parede

A ideia aqui é que os apoios superiores da pessoa penetrada estejam na parede. Assim, nesta posição, ambas parcerias ficam em pé – a altura do casal pode fazer diferença pra essa posição de 4 dar certo ou não, mas, se precisar, dá pra usar um banquinho seguro pra igualar.

A inclinação do corpo da pessoa penetrada pode variar, em 45º ou cerca de 65º, ou seja, ela não ficará completamente em ereta. Uma vantagem dessa posição é que ela facilita o uso de sex toys, como um bullet pra estímulo clitoriano ou um vibrador peniano.

3- Esfinge

Essa posição está na minha lista de posições para sexo anal e não é à toa que veio pra esta lista também. Ela é uma posição muito gostosa e, como comentei, permite a penetração anal com conforto e praticidade. A pessoa penetrada deve ficar na cama em quatro apoios: os antebraços com os cotovelos e toda a parte da canela.

Assim, ela fica bem próxima ao colchão e, para isso, precisa fazer uma abertura maior das pernas, o que exige certa flexibilidade na área da virilha. Ela é boa pro anal porque deixa os músculos do órgão bem relaxados, o que torna a penetração menos dolorosa – mas não se esqueça de usar um bom lubrificante!

4- De cara no colchão

A posição de 4 de cara no colchão é uma variação bastante conhecida e praticada. A ideia é que a pessoa penetrada, ao invés de apoiar-se na cama com as mãos ou os cotovelos, fique com o rosto encostado no colchão. Desse modo, a bunda fica empinada, o que promove uma estimulação bem interessante na vagina.

E as vantagens não param por aí, dessa forma, o ânus fica em evidência, então, pode rolar uma penetração anal ou um estímulo visual bem interessante pra quem estiver penetrando, que pode masturbar o ânus da parceria. Essa posição também é uma boa pedida pra casais que curtem dominação, porque deixa a pessoa penetrante com maior controle da situação, podendo tocar o corpo e puxar os cabelos da parceria.

5- Carrinho de mão ajoelhado

Lembra quando o Vitão cantou pra Luísa Sonza que “pode ficar de três”, na música Flores? Então, talvez ele estivesse falando dessa adaptação da posição de 4 apoios. A ideia aqui é uma transição entre os quatro apoios e a posição carrinho de mão. As duas pessoas estão ajoelhadas na cama, a pessoa penetrada fica com os cotovelos e uma das pernas no colchão. A outra fica atrás dela, segurando a segunda perna próxima ao corpo, esticada, e assim acontece e penetração.

6- Posição de 4 alongando

Essa posição é para as pessoas mais flexíveis. A ideia é fazer os quatro apoios “em pé”. Sabe quando você quer alongar as pernas e, estando levantado, tenta tocar o pé sem dobrar o joelho? Então, é mais ou menos nessa posição que a pessoa penetrada deve ficar, mas ela pode dobrar um pouco o joelho se precisar – a perna esticada ajuda a deixar o quadril na altura da pessoa que penetra, que está por trás.

7- Oral de quatro

Pra não te deixar esquecer que sexo não é só penetração, não poderia deixar de lado uma posição de 4 pra sexo oral. A proposta aqui é que vocês estejam no chão, então, vale separar um tapetinho ou almofadas pros joelhos. Uma pessoa fica em quatro apoios e a outra se ajoelha na frente dela pra receber o oral – funciona bem quando esta pessoa tem pênis, tá bom?

Ah, e a pessoa que está mandando a ver no sexo oral pode usar um dildo pra se estimular também. A ideia é ter um toy que grude na parede, sabe? Eles são bem práticos e há modelos que dá pra usar tanto na penetração anal quanto vaginal. Aí, é só aproveitar ao máximo o duplo estímulo!

8- A ponte

Essa posição também é um pouco desafiadora, especialmente pra pessoa penetrada. Pra começar, sugiro que fiquem no chão ou em um colchão bem firme pra ter mais estabilidade. A pessoa penetrada fica fazendo ponte (sabe aquele exercício que cansa muito?), mas de barriga pra cima. Assim, ela estará de costas pro chão, com os braços esticados, tendo os apoios superiores nas mãos, e o corpo todo esticado, com os apoios inferiores nos pés, com as pernas separadas.

A pessoa que penetra se encaixa entre as pernas da que está na ponte, onde acontece a penetração. Ela pode ajudar segurando a pessoa no quadril. Essa posição é mais fácil pra penetração vaginal e permite o estímulo clitoriano. Você consegue fazer ela?

9- Posição do Y

A última posição de 4 da minha lista é a que imita a letra Y e é bastante confortável. A ideia é que a pessoa penetrada fique com as pernas e o quadril deitados na cama, deixando o tronco e os braços pra fora e apoiando-os no chão. Então, a pessoa que penetra vem por trás, acima da primeira, encaixando-se entre as pernas de quem está deitada e apoiando as mãos na cama, ao lado do corpo da parceria – é uma boa pedida pra penetração anal de pouca profundidade, excelente pra quem está começando.

Dicas pra curtir a posição de 4 ainda mais

Essas posições de quatro apoios são muito gostosas e sensuais de praticar, mas você pode seguir algumas dicas que vão deixar a prática mais gostosa, olha só:

  1. Em posições que alguém fica em pé, tentem usar o chão pra terem mais firmeza;
  2. As posições mais deitadas são melhores no colchão;
  3. Se precisar, você pode adaptar as posições usando cadeiras, banquinhos e até o sofá;
  4. Pra ajoelhar no chão, vale usar almofadas, colchonetes ou tapetes sob os joelhos.

E alguns pontos básicos do sexo não podem ficar de fora quando vocês forem ter prazer em quatro apoios: usem preservativo e lubrificante à base d’água pra deixar tudo seguro e deslizante. A conversa sobre os limites de cada um é essencial pra vocês dois curtirem o momento da melhor forma, então, não pulem essa etapa. E não se prendam só às posições, elas podem ser um desafio legal, mas se não der certo, tá tudo bem também!

Gostou das dicas? Então, não deixe de conferir o meu Guia das Posições Sexuais, você vai gostar! Até o próximo post!

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